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可以参加适量运动：癫痫病人可以散步、慢跑、打羽毛球、网球、乒乓球等，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性，但不要过于激烈。
在癫痫病的饮食日常护理中，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不癫痫病遗传的原因骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。
饮食癫痫患者切忌过饥或过饱：勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。
癫癫痫病医院痫病的饮食，当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。
癫痫病的发作原因特别复杂，尤其它受通道功能、神经长春癫痫病医院受体调节，能量代谢、等一系列机制来让基因进行改变，能可能引发神经细胞兴奋增加。
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一忌暴饮暴食，二忌饮浓茶，三忌吸烟、饮酒，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋癫痫病小发作预防、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减癫痫一次小发作的次数少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的癫痫一次小发作的次数食物，也以癫痫一次小发作的次数少吃为好。
给癫痫患儿适当的自由，是以预防措施为前提的。癫痫患儿跟普通孩子在日常生活中的护理还是有一定的差别的，医生强调，家长在鼓励孩子参加社交活动的同时，也要将危险降到很低，如果导致癫痫发作就得不偿失了。
